Indiferent de destinatia aleasa pentru vacanta de vara, nu uita sa iei in bagaj si o trusa de prim ajutor. Iti va fi de un real folos in cazul in care...
Somnul reprezinta o stare fiziologica de repaus a organismului, care alterneaza periodic cu starea de veghe, constituind bioritmnul veghe-somn, nictem...
A evita stresul in ziua de azi este imposibil, dar putem totusi sa luam masuri pentru a-i minimiza impactul. In primul rand este bine sa-l constientiz...